Ernährung

Der Ernährung wird in unseren Breiten von manchen Menschen ein zu großer, von anderen ein zu geringer Stellenwert, eingeräumt.

Eine natürliche, gesunde und ausgewogene Nahrung ist jedoch die Basis für unsere Gesundheit, unsere Leistungsfähigkeit und unser Wohlbefinden.

Die tägliche Ernährung ist eine absolute individuelle Sache und hat mit persönlichen Ansprüchen und Bedürfnissen, Lust und Geschmack, zu tun.

Aus diesem Grunde biete ich folgendes zum Thema Ernährung für Sie an:

  • Ernährungsanalyse
  • Körperfettmessung mittels BIA (Bioimpedanzmessung)
  • Ernährungsberatung zur Gewichtsreduktion im Einklang mit sportlichen Aktivitäten
  • Nahrungsergänzungen nach Erhebung der relevanten Blutlaborparameter
  • Trainings- und Wettkampfernährung für Ausdauerathleten und Kraftsportler